mercredi 1 janvier 2014

Dermaroller #6, instructions, partie 3 : melasma, perte d'élasticité, cellulite, etc.

Quel type de roller et quelle longueur d'aiguille utiliser pour les cicatrices chirurgicales ? La perte d'élasticité de la peau ? Les dommages liés au soleil ? Les problèmes d'hypopigmentation ? La cellulite ? Ces questions trouvent leurs réponses dans les pages 8 à 11 des instructions de dermaneedling de Sarah Vaughter.

 Dermaroller #6 ❧ 
Instructions de dermaneedling, partie 3 ❧ 

Si vous me rejoignez seulement maintenant, vous pouvez retrouver mes précédents articles concernant le dermaroller ici :


Traduction des instructions de dermaneedling

Traduction p. 8-11 :

"Cicatrices chirurgicales longues ou autres longues cicatrices (abdominoplastie, césarienne, etc.)

Un dermastamp à 35 aiguilles de 1.5 ou 2mm et/ou un roller en ligne d'1.5 ou 2mm. Si la cicatrice est dure, la crème à la trétinoïne aidera à la ramollir.

Cicatrices chirurgicales courtes ou autres cicatrices courtes ( liposuccion, vaccination, etc.) 

Un dermastamp à 35 aiguilles de 1.5mm ou de 2 mm ou une aiguille simple. Si la cicatrice est dure, la crème à la trétinoïne aidera à la ramollir.  

De nombreuses cicatrices sur une surface étendue du corps 
Un dermaroller classique de 1.5 ou 2 mm, de préférence en combinaison avec un dermastamp. Si les cicatrices sont dures, la crème à la trétinoïne aidera à les ramollir.

Cicatrices sur le poignet
Dans cette zone, la peau est fine. Utiliser un dermaroller de  1 mm ou un dermastamp de 1 mm. 

Perte d'élasticité, peau endommagée par le soleil
D'après notre expérience, les meilleurs résultats pour la peau crêpée, relâchée s'obtiennent pas la combinaison d'un dermaroller à petites aiguilles (pour accélérer le renouvellement de la peau) et d'un dermaroller à longues aiguilles (pour déclencher la formation de nouveau collagène et d'élastine. Nous recommandons d'utiliser un dermaroller de 0.5 mm (utilisez-le jusqu'à 3 fois par semaine) et un dermaroller classique de 1.5 mm (roller très densément toutes les trois semaines). Cela devrait aussi améliorer les taches de vieillesse ou de soleil. Ne vous attendez pas à des miracles cependant. Le plus gros problème dans le vieillissement de la peau, c'est que la graisse sous-cutanée qui rend la peau joliment rebondie est en train de disparaître. Le dermarolling ne peut pas déclencher la production de graisse ; il peut uniquement agir sur la peau et l'épaissir et la retendre légèrement. 

Un roller classique de 1 mm (roller tous les 10/14 jours) est aussi utile.

Si vous avez des veines visibles au dos des mains, n'enfoncez pas trop le dermaroller de 1.5 mm ou bien acheter un dermaroller avec des aiguilles plus courtes. Notre pommade infadolan est excellente pour l'application quotidienne sur le dos des mains. Il suffit d'en appliquer juste un peu. 

Cicatrices de brûlures graves
Un dermastamp de 2 mm (pour les plus petites cicatrices) ou un dermaroller étroit de 2 mm ou un dermaroller classique de 2 mm pour les zones plus étendues. 

Veines dilatées
D'après notre expérience, le dermarolling n'améliore pas cet état de la peau

Chute de cheveux
Utilisez un dermaroller classique de 2 mm pour favoriser la pénétration des produits. Souvent et en combinaison avec le minoxidil. Le dermarolling améliore grandement la pénétration des produits pour la peau ou les cheveux. Aussi n'appliquez pas trop de minoxidil au début, et surtout  pas dans des concentrations élevées, pour éviter des effets secondaires dangereux (possibles mais rares). Si tout va bien, vous pouvez augmenter lentement l'application de produit et la surface de peau traitée. 

Vous pouvez utiliser un dermaroller classique de 0.5 ou 1 mm pour améliorer l'afflux sanguin vers les follicules pileux. 

Problèmes de pigmentation
Si vous avez des rougeurs dues aux veines dilatées, le dermarolling ne vous sera d'aucune utilité. Essayez un laser vasculaire pour résoudre ce problème. Le problème de pigmentation classique est provoqué par la surproduction ou la distribution irrégulière d'un pigment appelé mélanine. La mélanine est normalement présente dans la peau et c'est notre protection naturelle contre les rayons ultraviolets émis par le soleil. Plus la peau est sombre, plus elle contient de mélanine. L'exposition au soleil déclenche la production de mélanine mais la peau produit aussi parfois de la mélanine en réponse à certains stimuli comme une inflammation sur le long terme (typique de l'acné par exemple) ou certaines blessures de la peau (les brûlures par exemple). Souvent, la cause d'un excès ou d'une répartition irrégulière de la mélanine est inconnue, comme dans les cas de melasma ou de chloasma. 

La réponse de ces problèmes de pigmentation au dermarolling dépend de la profondeur du problème de pigmentation. Plus il est superficielle, plus il est facile à aborder. Le dermarolling accélère le renouvellement de la peau et cela améliore les problèmes de pigmentation. 

Utilisez un dermaroller de 0.5 mm (jusqu'à 3 fois par semaine) ou un dermaroller de 1 mm (une fois par semaine)

Nous avons même des clients qui ont amélioré leurs problèmes de pigmentation avec un roller de 0.2 mm (roller jusqu'à 1 jour sur 2)

Pour les dommages liés au soleil, la peau pigmentée sur les avant-bras ou les jambes, faire un bon gommage de la peau avec une pierre ponce avant le dermarolling. Roller lorsque la peau a guéri. Notre crème à la trétinoïne est aussi utile pour diminuer les problèmes de pigmentation.   

 L'application de produits éclaircissants pour la peau juste après le dermarolling va grandement accroître la probabilité d'améliorer les taches de soleil de ou de veillesse, le mélasma et les problèmes de pigmentations brunâtres. Appliquer pendant trois mois, puis prendre une pose d'un mois, etc. 

Melasma

La réponse honnête à la question du melasma est qu'il peut aussi bien s'améliorer que s'aggraver après le dermarolling parce que le melasma est un problème de peau imprévisible. Toute procédure ou toute intervention sur la peau (le grand froid, la forte chaleur, certaines crèmes, le massage, etc.) peuvent théoriquement aggraver le melasma parce que la peau peut réagir en produisant davantage de pigments. Chacun réagit différemment et ce qui aggrave le melasma chez une personne peut l'améliorer ou ne rien faire du tout sur une autre personne. Vous devriez éviter de vous exposer au soleil autant que possible.

Ce qui peut être très utile, c'est un dermaroller de 0.2 mm pour améliorer l'absorption de l'hydroquinone ou d'autres produits éclaircissants jusqu'aux couches profondes de la peau mais vous ne devriez le faire cela que pendant trois mois puis faire un mois de pause. 

Vous pouvez essayer de roller avec un rouleau de 0.5 ou 1 mm (il atteindra le derme où le melasma cutané réside) en combinaison avec des produits éclaircissants (trois mois de traitement, un mois de pause et ainsi de suite) mais faites le d'abord sur une petite surface de peau pendant trois semaines pour voire comment votre peau réagit. 

Hypopigmentation  

Les pigments de la peau (mélanine) sont produits par les cellules appelées mélanocytes. Elles sont situées au bas de l'épiderme dont l'épaisseur est de 0.1 à 0.3 mm. Lorsqu'elles produisent trop de mélanine dans certaines zones, on obtient de l'hyperpimentation. Et quand elles n'en produisent pas assez ou qu'elles sont détruites ou endommagées, on obtient de l'hypopigmentation. 

Le tissus cicatriciel diffère de la peau normale et l'une des différences réside dans le fait qu'il a un mauvais processus de pigmentation ou bien qu'il n'en a pas. 

Le dermarolling déclenche souvent l'activité des mélanocytes (les cellules qui produisent le pigment) ou bien il "réveille" les mélanocytes endormis. Dans certains cas, la couleur revient complètement à la normale (surtout s'il y a de l'hypopigmentation mais pas de tissu cicatriciel, comme dans le cas du Vitiligo par exemple) et dans certains cas, la couleur s'améliore mais les cicatrices demeurent toujours plus claires que la peau environnante. 

Si vous avez des taches d'hypopigmentation, tamponnez-les tous les 10-14 jours avec un dermastamp de 1mm. 

Si vous avez des cicatrices hypopigmentées, durcies, ou si le problème est situé sur une zone où la peau est épaisse (comme les genoux), utilisez un dermastamp de 1.5mm.

Tamponnez les taches hypopigmentées et tamponnez aussi légèrement en dehors de leurs bordures pour permettre la migration des mélanocytes depuis la peau normale environnante vers les zones hypopigmentées.  

Pour les grandes surfaces hypopigmentées :  dermarollez jusqu'à 3 fois par semaine avec un dermaroller classique de 0.5mm. Dermarollez toute la zone d'hypopigmentation et dermarollez plus loin dans l'espoir de "récolter" des mélanocytes et de les ramener dans la zone dépigmentée. Idéalement, combinez le rolling et le stamping pour les zones les plus hypopigmentées. 

Quand la peau est guérie du microneedling, exposez votre hypopigmentation au soleil car la mélanine est produite en réaction aux U.V. (à condition qu'il y ait des mélanocytes dans cette zone pour la produire). 

Cellulite

Le microneedling a un pouvoir limité sur la cellulite.  

Un dermaroller de 0.2 ou 0.5mm améliore la pénétration des crèmes anti-cellulite. 
Un dermaroller de 1.5 ou 2 mm épaissit la peau. 

Pour d'autres problèmes de peau plus rares, s'il vous plaît consultez notre forum de dermarolling"


Fin de traduction

Je vous quitte en espérant avoir le temps de poursuivre bientôt mais en ce moment trouver du temps libre est très compliqué. J'espère toutefois que ces informations pourront être utiles à quelques personnes et surtout, n'hésitez pas à commenter. Je n'ai pas toujours le temps non plus de tout relire. S'il y a des coquilles, s'il vous plaît, pensez à me les signaler.




         Bonne journée        



Essentiellement Vôtre

Nine



vendredi 15 novembre 2013

Dermaroller #5, instructions de dermaneedling, partie 2 : acné, rides, vergetures

A quelle fréquence doit-on utiliser le dermaroller ? Quelle longueur d'aiguilles faut-il choisir ? Quels problèmes de peau peut-on corriger ou améliorer avec le dermaroller ? Toutes ces questions sont abordées dans les pages 5 à 8 des instructions de dermaneedling de Sarah Vaughter. 


 Dermaroller #5 ❧ 
Instructions de dermaneedling, partie 2 ❧ 


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Je pratique le dermaneedling (dermaroller) chez moi, avec mon propre matériel, acheté dans une boutique fiable, owndoc.com. Ce site internet et cette boutique appartiennent à Sarah Vaughter, une journaliste scientifique qui se passionne, entre autres, pour le dermaneedling et a décidé de vendre du matériel de qualité au meilleur prix possible. Sarah Vaughter est extrêmement sérieuse et rigoureuse dans son travail. Elle propose donc un document d'instructions de 34 pages pour aider ses clients à pratiquer le dermaneedling dans les meilleures conditions. Afin de réviser mes connaissances, je traduis petit à petit ces instructions et je les partage avec vous sur ce blog. 




Avant d'aller plus loin et pour vous donner envie de lire la suite, si cette longue liste d'instructions peut paraître rébarbative au premier abord, sachez que le dermaroller peut corriger ou améliorer tous les problèmes suivants :


❀ cicatrices d'acné
❀ rides
❀ teint de peau inégal
❀ vergetures
❀ cicatrices chirurgicales
❀ perte d'élasticité/ dommages dus au soleil
❀ veines dilatées
❀ perte de cheveux
❀ hyperpigmentation/hypopigmentation/mélasma
❀ cellulite
Tout ceci semble trop beau pour être vrai, n'est-ce pas ? Eh bien nous en reparlerons dans 18 mois environ car Sarah V. ne promet aucunement de décrocher la lune en deux jours. Elle insiste bien sur la nécessité de régularité du traitement et sur sa durée. Selon elle, il faut attendre 12 à 18 mois pour voir des premiers résultats. La patience est de mise. Dans ces circonstances, il paraît important de prendre régulièrement des photos des zones traitées. Pas nécessairement toutes les semaines car aucune amélioration visible ne peut avoir lieu en un temps si court mais peut-être plutôt une fois par mois. 



Traduction des instructions de dermaneedling

Traduction p. 5-8 :


"Fréquence de rolling et de stamping, p. 5


  • Les aiguilles de 0.2 ou 0.25 mm peuvent être utilisées tous les deux jours sur la même zone de peau
  • Les aiguilles de 0.5 mm peuvent être utilisées une, deux ou trois fois par semaine sur la même zone
  • Les aiguilles d'1 mm peuvent être utilisées tous les 10 ou 14 jours sur la même zone
  • Les aiguilles d'1.5 mm peuvent être utilisées une fois toutes les 3 ou 4 semaines sur la même zone
  • Les aiguilles de 2 mm peuvent être utilisées une fois toutes les 5 semaines sur la même zone et uniquement si vous avez la connaissance suffisante pour juger quelle partie de la peau est suffisamment épaisse pour utiliser en toute sécurité cette longueur d'aiguille
Ce sont des lignes directrices générales, classiques. Les hommes ont généralement la peau plus épaisse et peuvent  pratiquer le dermaneedling un peu plus souvent.  Certaines parties du corps comme le dos ou les fesses ont une peau plus épaisse que d'autres parties et là vous pouvez raccourcir un peu l'intervalle entre deux séances. Vous pouvez utiliser des dermarollers avec des aiguilles plus courtes entre des séances avec des aiguilles plus longues.

Nous sommes bien conscients que d'autres personnes recommandent des intervalles de temps beaucoup plus courts. Nous pensons que ceci est motivé par le désir des cliniques d'avoir des résultats rapides (au mépris des effets négatifs à long terme) et par la volonté des fournisseurs de faire plus de profit puisque les rollers vont s'émousser plus rapidement.

Si vous avez plusieurs grandes surfaces de peau à traiter par le dermaneedling, vous pouvez traiter par exemple les bras la première semaine de chaque mois, les jambes la seconde semaine de chaque mois, le ventre la troisième semaine de chaque mois et la poitrine la quatrième semaine de chaque mois.

Instruments de dermaneedling, longueur d'aiguille et guide des produits, p.6-11


L'outil de microneedling ou la longueur d'aiguilles recommandés ici pour des conditions de peau spécifiques ne sont pas les seuls à pouvoir être efficaces. Les conseils suivant vous aideront à faire un choix basé sur notre expérience mais cela ne signifie pas que d'autres tailles ne fonctionneront pas. Lorsque vous aurez acquis suffisamment d'expérience en dermarolling, vous déciderez vous-mêmes de préférer un dermastamp ou un dermaroller et de la longueur d'aiguilles qui fonctionne le mieux pour vous. 

La peau est constituée de l'épiderme et du derme. Son épaisseur varie en fonction de son emplacement sur le corps et également selon les individus. L'épiderme fait environ 0.1 à 0.2 mm d'épaisseur. Le derme fait environ 1 à 2 mm d'épaisseur. Juste au-dessous de la peau, il y a principalement de la graisse. 

S'il vous plaît consultez notre forum de dermaneedling pour de plus amples détails sur divers sujets.

Les cicatrices d'acné

Un dermastamp avec 35 aiguilles de 1.5 à 2 mm et/ou une aiguille unique*. Vous n'avez pas à tamponner toutes les cicatrices en une seule séance. Vous pouvez tamponner une joue, le faire très soigneusement, la laisser guérir et tamponnez l'autre, etc.

Un dermaroller d'1.5 mm est également très efficace surtout si vos cicatrices occupent une surface assez importante ou si elles sont situées sur le corps. Utilisez un dermastamp en plus. Son action est plus ciblée. Vous pouvez utiliser les deux dans la même séance.

Si vous présentez une peau avec des cicatrices d'acné [ndlr : traduction incertaine] ou si vos cicatrices ne se sont pas améliorées après une année, complétez le traitement avec notre pompe de succion pour détendre la peau. Détails sur l'utilisation et l'entretien de la pompe de succion.

Pour les taches de pigmentation post-acné ou pour prévenir la formation d'acné, utilisez un dermaroller de 0.5 mm. 

Pour les cicatrices profondes, utilisez un dermastamp avec 35 aiguilles d'1 mm et/ou un large dermastamp avec 80 aiguilles d'1.5 mm. Moins le dermastamp a d'aiguilles, plus elles pénètrent facilement et profondément en raison de "l'effet fakir"

Cicatrices sur le nez. Tous les traitements de la peau invasifs sur le nez sont risqués parce que cette zone réagit et guérit de manière imprévisible et que le traitement peut empirer la situation. Vous pouvez essayer un dermastamp d'1 mm mais n'effectuez jamais de tamponnage agressif sur cette zone. Commencez doucement et faites le test sur une petite zone d'abord. 

Notre crème à la trétinoïne est efficace pour garder l'acné sous contrôle, nettoyer les points noirs, atténuer les taches de pigmentation post acné ou le teint de peau inégal mais la trétinoïne en elle-même ne comble pas les cicatrices d'acné.

Pores larges. Le dermarolling fonctionne très efficacement sur les cicatrices d'acné mais les pores ne sont pas des cicatrices. Les pores sont des canaux dans la peau et leur taille est déterminée génétiquement. Il n'existe actuellement aucune méthode qui peut rendre les pores plus petits de manière fiable et durable. Très peu de clients ont réussi à rendre leurs pores plus petits grâce au microneedling. Vous pouvez essayer un dermaroller de 0.2 ou 0.5 mm pour épaissir l'épiderme ou un dermastamp de 0.5 mm. Un épiderme épaissi peut faire apparaître les pores plus petits parce que la taille des pores est plus petite à la surface de la peau et le canal des pores s'élargit en profondeur. Certains de nos clients ont amélioré la taille de leurs pores avec une aiguille unique mais faites toujours l'essai sur un seul pore pour voir si cela n'aggrave pas les choses. Et n'espérez pas de résultat trop rapidement.

Rides

Rides entre les sourcils (11). L'aiguille unique est le meilleur outil pour ces rides. Utilisez un dermastamp avec 35 aiguilles d'1.5 mm en alternance. 

Les rides autour des yeux peuvent être traitées avec un dermastamp de 0.5 ou 1 mm ou avec un dermaroller de 0.5, 1 ou 1.5 mm. Un roller étroit (3 lignes) est plus facile à manoeuvrer ici mais on peut aussi choisir un roller classique. 

Les rides autour de la bouche peuvent être traitées avec un dermastamp à 35 aiguilles de 1.5 ou 2 mm. Utilisez en alternance un dermaroller étroit ou un roller en ligne de 1.5 ou 2 mm. Cette zone est très sensible et vous aurez probablement besoin d'une crème anesthésiante. 

Pour le rajeunissement général de l'ensemble du visage, utilisez un dermaroller classique de 0.5, 1 ou 1.5 mm. Alternez avec un dermastamp de 80 aiguilles d'1.5 mm. 

Pour le cou, un dermaroller classique de 1mm mais évitez la pomme d'Adam.

Sillons naso-géniens
L'approfondissement des sillons naso-géniens est dû
  • au relâchement des ligaments qui relient aux tissus sous-jacents et à l'os
  • à la perte d'élasticité de la peau
  • à la perte de graisse
  • à la force de gravitation
Le microneedling peut améliorer l'élasticité de la peau et stimuler la production de collagène mais il ne peut pas remédier aux autres causes. C'est pourquoi il ne faut pas en attendre de résultat miraculeux pour ce qui concerne les sillons naso-géniens. 

Tamponnez les plis naso-géniens densément toutes les 3 semaines avec un dermastamp de 1.5mm. En complément, vous pouvez passer un dermaroller classique d'1mm sur l'ensemble du visage pour un resserrement global de la peau.

Texture de peau irrégulière et teint de peau inégal sans cicatrice

Un dermaroller classique de 0.5 mm et une crème à la trétinoïne à 0.025% ou 0.05%

Vergetures

Les vergetures ne sont pas de simples marques ; Elles sont en réalité de profondes cicatrices dans la peau. 

En général, utilisez un dermaroller classique de 1.5 ou 2 mm en combinaison avec un outil plus intensif et plus ciblé comme une aiguille unique ou un dermastamp à 35 aiguilles de 1.5 ou 2mm. 

Pour les zones difficiles à atteindre avec une aiguille unique, utilisez un dermaroller classique plus un roller à une ligne d'1.5 ou 2 mm.
Notre crème à la trétinoïne à 0.1% est aussi très utile pour les vergetures (massez les vergetures juste après avoir passé le dermaroller ou le dermastamp et appliquer jusqu'à 5 fois par semaine entre les séances mais ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous projetez une grossesse ou si vous allaitez. 
D'après notre expérience, l'aiguille unique convient pour les vergetures où qu'elles soient sur le corps excepté celles situées sur le bras où la peau est fine et où le dermaneedling cause parfois des ecchymoses. Utilisez un dermastamp d'1mm ou un dermaroller d'1mm ou 1.5 mm."


Mon commentaire :


Qu'est-ce qu'un dermastamp ? 

En forme de stylo, le dermastamp comporte 35 aiguilles sur une surface plane. On l'applique sur la peau comme si l'on voulait la tamponner







 



Le contour des lèvres

J'ai la chance de n'avoir aucune ride autour des lèvres. Je n'ai donc pas d'intérêt particulier à insister sur cette zone. Cependant, lorsque je dermarolle mon visage, je passe évidemment partout. Et je trouve que la zone autour des lèvres est vraiment trop douloureuse. Impossible à roller. Même avec la crème anesthésiante, je me contente de passer le roller en effleurement et je me sens tendue et contractée pendant ce temps. J'abrège et je suis vraiment soulagée de passer à autre chose ! C'est pourquoi je ne me vois pas utiliser un dermaroller de 2 mm sur cette zone, encore moins un dermastamp de 1.5 ou 2 mm ou un roller en ligne. Je ne dis pas que ce soit impossible mais c'est impossible pour moi. S'il vous tient à coeur d'améliorer cette zone de votre visage et que vous faites le test, n'hésitez pas à partager votre expérience ! J'aimerais savoir si c'est aussi douloureux pour les autres que pour moi.

Le contour des yeux

Attention de ne jamais dépasser l'os orbital avec les aiguilles car le risque de blesser le globe oculaire est important.

Je vous quitte en espérant avoir le temps de poursuivre bientôt mais en ce moment trouver du temps libre est très compliqué. J'espère toutefois que ces informations pourront être utiles à quelques personnes et surtout, n'hésitez pas à commenter. 




         Bonne journée        



Essentiellement Vôtre

Nine

mercredi 30 octobre 2013

Dermaroller #4, COU ~1, mon expérience, mes photos

Après les photos de dermaneedling visage publiées hier, pourquoi m'arrêter en si bon chemin ? Ainsi que je vous l'expliquais, le lendemain de ma séance visage, je dermaneedle mon cou. Je vous propose quelques photos juste pour partager les effets des rouleaux d'aiguilles sur cette zone du corps immédiatement après le needling et le lendemain matin au réveil....

Etant donné que j'avais dermaneedlé mon visage mardi soir, il m'était indispensable de finir le travail en dermaneedlant le cou hier soir, mercredi. Je vous rassure tout de suite, je ne traîne pas autant la patte pour me dermaroller le cou que pour le visage car c'est beaucoup plus facile. Je ne dirais pas que c'est agréable, non, mais pas douloureux non plus. Tout au plus peut-on sentir quelques petits picotement et sensations un peu curieuses courir le long du cou lors du passage du rouleau.

J'utilise pour cette zone le même rouleau que pour le visage c'est-à-dire le 1 mm. Tant que j'y suis, j'insiste lourdement sur la nécessité de lire scrupuleusement les informations concernant l'entretien et le nettoyage des dermarollers dans les instructions de dermarolling de Sarah Vaughter avant de tenter la moindre expérience ! N'oublions pas que les petites aiguilles transpercent l'épiderme et atteignent le derme où se trouvent des petits vaisseaux sanguins et que les risques d'infection existent. Les règles d'hygiène et de sécurité doivent donc être respectées à la lettre. 


Le matériel et la zone de travail doivent être désinfectés et stérilisés selon des protocoles stricts avant et après la séance

Si vous avez lu quelques-uns de mes précédents articles, vous savez sans doute que j'ai entrepris de traduire ces fameuses instructions de Sarah Vaughter de l'anglais au français. Je ne pratique plus l'anglais depuis des siècles et ce travail me demande donc un peu de temps. D'autant qu'il me demande un degré de concentration difficile à atteindre quand les enfants jouent, rient et crient autour de moi.Toutefois je pense poster très vite ce qui a été traduit pour pouvoir avancer sur ce point.

Le dermaneedling du cou

J'utilise donc mon rouleau d'1mm. Je roule la nuque, à l'arrière de la tête, dans le sens horizontal. Puis la partie avant-droite du cou jusqu'à la ligne médiane et la partie avant-gauche, toujours à l'horizontale. Quand j'ai terminé, je roule à nouveau les mêmes zones et dans le même ordre mais dans le sens vertical. Le dermaneedling doit suivre un parcours croisé horizontal/vertical comme indiqué dans le document d'instructions de Sarah Vaughter dont voici un extrait


Est-ce douloureux ? Non. Ainsi que je le disais précedemment, le cou est bien plus simple à dermaneedler que le visage.  Dans la nuque notamment et près de la pomme d'Adam, je perçois des choses un peu étranges. Des frissons, des sensations un peu électriques. L'explication est simple. De nombreux méridiens d'acupuncture passent dans le cou et sont stimulés par le passage du dermaroller. C'est plutôt positif car cela indique que le dermaroller stimule par la même occasion la circulation de l'énergie. Mais encore une fois, cela ne fait pas mal et à aucun moment je n'ai songé à utiliser une crème anesthésiante pour cette zone

Les photos juste après et le lendemain

C'est surtout cela que je veux vous montrer aujourd'hui afin que vous puissiez vous rendre compte du degré d'inflammation de la peau et aussi du niveau de profondeur atteint par les aiguilles.

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Les outils de microneedling : Tout d'abord, les rollers. J'ai utilisé le rouleau classique d'1 mm pour l'ensemble du cou et le dermastamp de 2 mm pour l'ovale du visage et le dessous du menton. Voici leur état juste après le needling







Agrandissez les photos en cliquant dessus pour mieux voir l'état des aiguilles


Les trois premières photos sont celles du dermaroller classique ; la dernière est une photo du dermastamp vu de face. Nous pouvons facilement voir que les aiguilles n'ont pas provoqué d'effusion sanguine, loin de là. Cependant, nous notons la présence de 2 ou 3 petits points de sang. Or l'épiderme n'est pas vascularisé contrairement au derme qui, lui, renferme des vaisseaux sanguins et des fibres nerveuses. Ainsi, mes aiguilles de 1 et 2 mm atteignent toutes les deux le derme, comme l'atteste la présence de ces petits points de sang. C'est intéressant à savoir car c'est au niveau du derme que se joue la synthèse du collagène. Le passage du dermaroller dans le derme provoque une inflammation. Celle-ci stimule les fibroblastes, ces cellules du derme qui synthétisent le collagène. Voici donc comment le dermaroller favorise la réparation cutanée et l'amélioration de la qualité de la peau.

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Mon cou juste après








La rougeur est spectaculaire ! La peau est vraiment inflammée et sa couleur tend vers le violacé. Pourtant, la sensation de chaleur me semble moins prégnante que sur le visage. 


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Le lendemain au lever



J'ai fait 25 photos ce matin au lever. Les conditions de lumière étaient catastrophiques dans ma salle de bain, je n'ai pas réussi à faire de photo correcte à cause du contre-jour. En revanche, j'ai tout de suite vu que l'inflammation avait quasiment disparu. Il restait une rougeur au niveau de l'ovale du visage - travaillé avec le dermastamp de 2mm - et quasiment plus aucune trace ailleurs. A peine une petit rougeur à la base du cou vers la nuque.

Après ma douche et le temps que je m'habille, le soleil s'étant légèrement déplacé, j'ai pu faire une photo décente


Voyez par vous-même ! Il y a une grande différence entre les photos prises hier soir et celles prises ce matin. Le peau est apaisée, les rougeurs sont très discrètes. Pour prendre soin de ma peau, je me contente de m'asperger d'eau thermale puis d'appliquer un petit peu de crème Infadolan.

http://dermaroller.owndoc.com/dermaroller-instructions.pdf


Voici donc ce que je voulais partager avec vous concernant le needling du cou. Comme j'utilise un rouleau de 1 mm, la prochaine séance aura lieu dans 15 jours, le lendemain de ma séance de needling visage. D'ici là, j'espère bien avoir avancé dans la traduction des instructions de dermaneedling. Celles-ci comportent une foultitude d'information qu'il faut sans cesse relire pour être sûre de bien respecter les protocoles. 

    Alors, que pensez-vous de ces photos de needling ? 
Qu'est-ce que tout cela vous inspire ?    


Essentiellement Vôtre

Ninessie


N.B. ATTENTION, je ne conseille à personne de suivre mon exemple. Je ne fais que partager  mon expérience personnelle. Pour dermaroller soi-même, il est impératif de lire et de comprendre la totalité des instructions de Sarah Vaughter, évidemment de les mettre en application et de prendre tous les renseignements et avis nécessaires auprès d'un professionnel de santé. Un dermarolling qui ne serait pas fait dans les conditions indispensables d'hygiène et de sécurité engendrerait des risques non négligeables d'infection.


Certains dermatologues proposent des séances de dermaneedling et pour une parfaite sécurité, il est préférable de s'en remettre à eux. Pour ma part, ce n'était pas envisageable. C'est pourquoi j'ai souhaité faire mon dermaneedling moi-même à la maison. Je partage mes expériences mais je n'incite personne à faire de même. Chacun est libre de ses actes et en est totalement responsable. Merci de votre compréhension.



mardi 29 octobre 2013

Dermaroller #3, VISAGE~1, mon expérience, mes photos !

Il est vraiment temps que je parle un peu de mon expérience personnelle avec le dermaroller. C'est quand même un des sujets principaux que je souhaite aborder sur ce blog. J'ai effectué ma toute première tentative en février 2013 et j'ai arrêté en mai. Pourquoi ? J'étais juste très occupée. J'ai remis à plus tard. Ainsi je n'ai pratiqué que pendant trois mois seulement, et pas de manière suffisamment régulière. J'ai finalement repris le traitement le 30 septembre dernier. Voici donc le récit d'un parcours initiatique en dermaneedling vers un objectif clairement assumé et baptisé, selon ma vision du monde, la renaissance de la peau !


❧ Dermaroller #3

Visage ~1, Mon expérience, mes photos

Si vous me rejoignez seulement maintenant, et si vous souhaitez ne pas en perdre une miette, vous trouverez mes précédents articles concernant le dermaroller ici :

Ces trois mois passés à expérimenter le dermaneedling au début de l'année 2013 n'ont pas été vains. J'ai pu tester différentes longueurs d'aiguilles, diverses largeurs de rouleaux (classique, étroit ou en ligne), mettre au point une organisation, des gestes, une manière de travailler avec mes rouleaux et un protocole personnalisé qui me conviennent parfaitement.

Avant de commencer, voici un petit résumé des problèmes de peaux que le dermaroller peut améliorer voire corriger

rides
teint de peau inégal
vergetures
cicatrices chirurgicales
perte d'élasticité/ dommages dus au soleil
veines dilatées
perte de cheveux
hyperpigmentation/hypopigmentation/mélasma
cellulite 


Intéressant, n'est-ce pas ?
Alors voyons d'un peu plus près comment peut se vivre une première expérience en dermaneedling
 
Le test des différents outils de dermaneedling

Vous trouverez tous les modèles de dermaroller dont je parle ci-dessous dans la boutique de Sarah Vaughter. C'est là que j'achète tout mon matériel. 

Au départ, j'ai bien sûr commencé par tester les rouleaux avec des aiguilles courtes : le 0.2 mm et le 0.5 mm. 

Le rouleau (classique) de 0.2 mm atteint seulement l'épiderme. Il est destiné à favoriser la pénétration des produits, je ne l'utilise jamais. Il est pourtant intéressant. Car il peut être utilisé 1 jour sur 2 et améliorer l'efficacité des cosmétiques. Mais dans le déroulement de mes rituels, il représenterait une charge supplémentaire et je ne souhaite pas l'intégrer. 
❧  Mon rouleau (étroit) de 0.5 mm atteint le derme. Il favorise la pénétration des cosmétiques mais aussi la production de collagène. Il peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine. Comme il est peu large, il très utile pour le contour des yeux. En effet, il serait dangereux d'utiliser un dermaroller large et avec des aiguilles longues au-delà de l'os orbital car le risque de blesser le globe oculaire serait grand. Le 0.5 millimètre étroit permet de travailler dans cette zone, tout en respectant la limite de l'os orbital en toute sécurité. Je m'en sers cependant uniquement les soirs où j'effectue ma séance de dermaneedling sur le visage.
Le 1 mm atteint bien sûr le derme. Il favorise la pénétration en profondeur des cosmétiques et la production de collagène. C'est celui que j'utilise pour le visage. Avec cette longueur, les séances doivent avoir lieu tous les 14 jours au maximum. C'est un bon rythme pour moi. J'ai testé le 1.5 mm mais il est plus difficile à utiliser car la pénétration est plus profonde et le traitement est donc plus douloureux. Et puis avec le 1.5 mm, il faut attendre 3 semaines pour recommencer. Le rythme d'une semaine sur deux avec le rouleau d'1 mm me convient mieux pour le moment
Je possède un rouleau d'1.5 mm. Il me sert toutes les 3 semaines mais... Pas pour le visage ! J'en parlerai plus tard
J'ai également un rouleau avec une ligne unique et un dermastamp, tous deux avec des aiguilles de 2 mm de long. Sarah Vaughter ne vend pas d'aiguilles de plus de 2 mm. Je me sers du rouleau à une seule ligne pour insister sur la ride du lion (le 11 entre les deux sourcils). Et avec le dermastamp, je travaille la ride du lion, les sillons naso-géniens, l'ovale du visage, une cicatrice ancienne sur l'arcade sourcillière et des cicatrices récentes (moins d'un an) qui correspondent à des zones où des naevus dermiques ont été enlevés au scalpel par une dermatologue. J'ai également un melasma (masque de grossesse) sur le front.
Comme vous le voyez, j'ai un terrain expérimental intéressant et pas mal de choses à tester rien que sur le visage ! C'est comme cela que je vis les choses. Comme une expérience. Je fais ma séance, je m'applique, je teste des rouleaux de largeur différentes, des aiguilles plus ou moins longues et mon  dermastamp sur certaines zones. Puis dans les jours qui suivent j'observe le résultat de ce travail.

Bon. Tout cela est très intéressant mais... Cela fait quel effet de se percer 10000 micro trous sur le visage ? 

 Est-ce difficile, est-ce douloureux ?

Eh bien... Je n'ai pas l'intention de vous raconter des sornettes. Lorsque je sais que c'est le jour J, c'est-à-dire le jour où je dois faire ma séance, je traîne un peu la patte. Je n'ai pas envie d'y aller. D'abord parce qu'il faut que je me dégage un créneau horaire assez large le soir, 1 h environ. Ensuite parce que ce n'est pas une partie de plaisir, disons les choses honnêtement. C'est loin d'être insupportable mais c'est tout de même un peu douloureux. Ce qui ne veut rien dire en soi car chacun vit et ressent les choses à sa manière. Chacun doit faire sa propre expérience et estimer les choses selon soi-même. Ce que je dis là est donc valable pour moi uniquement. Mais il y a...

Des zones plus sensibles que d'autres
Et je les appréhende! Il s'agit du front, par lequel je commence, de l'arrête et des ailes du nez et du dessus de la lèvre supérieure. Les joues, à côté, c'est de la rigolade ! Et le cou aussi. Au départ, je faisais le visage et le cou le même jour. Mais j'avais tendance à aller un peu vite sur les zones les plus compliquées et mon travail manquait d'application. Désormais, je dermaneedle* mon visage un soir, et le cou le lendemain. J'ai ainsi le temps de dermaroller**  mon visage soigneusement, dans sa totalité et avec un maximum d'application et de concentration.
La crème anesthésiante 
La première fois que j'ai tenté le rouleau d'1.5 mm sur le visage, j'ai décidé d'utiliser une crème anesthésiante. Car je trouvais que le 1mm était déjà assez pénible comme cela. Je n'avais pas envie de me torturer inutilement. Ces crèmes ont pour principe actif la lidocaïne. Elles s'appellent Dr Numb ou EMLA. Mais je n'ai pas trouvé la crème anesthésiante suffisamment efficace sur les zones sensibles pour être convaincante. Elle doit être posée sur la peau 45 minutes à 2 heures avant la séance et il faut la couvrir d'un film plastique... Peu commode sur le visage. C'est trop de contrainte pour une efficacité relative. Je préfère m'en passer et me contenter du rouleau d'1 mm. Il faudra que j'essaie d'endormir la peau avec des poches de glace. Il paraît que cela fonctionne bien.

Dans quel état est la peau après la séance ?

Il peu y avoir quelques petits points de sang sur le visage, mais avec le rouleau d'1mm ils sont peu nombreux et très épars. Les points de sang sur mes photos n'ont pas été provoqués par mon rouleau d'1 mm mais par mes rouleaux et dermastamp de 2 millimètres. Je vous montre en espérant que cela ne vous paraîtra pas trop terrible car ce n'est vraiment pas grand chose. 



Sur ces échantillons, les points de sang ont séché. Au moment où j'ai voulu prendre mon visage en photo, j'étais en panne de batterie. Il a fallu attendre quelques minutes qu'elles se recharge !


Ensuite, j'ai nettoyé mon visage sous la douche, avec de l'eau tiède uniquement et je l'ai laissé sécher à l'air libre, selon les instructions de Sarah Vaughters. Pas de savon, pas de serviette pour éviter tout risque d'infection.





La peau inflammée est rougie mais propre et nette ! A ce moment là j'ai un peu chaud. J'applique aussitôt la crème Infadolan recommandée par Sarah Vaughter.

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Il s'agit d'une pommade. Elle contient de la vitamine A dans sa forme non acide, le rétinyl atate, qui n'irrite pas la peau quand elle est ouverte. L'infadolan est indiqué pour les brûlures au premier degré.  Il contient également de la vitamine D2, l'ergocalciférol, qui accélère la guérison de la peau.


Et le lendemain matin...

La nuit a été agitée avec les enfants. Est-ce cela qui me donne cette drôle de tête ? Un peu mais pas seulement. J'ai la peau rougie de manière assez inégale, les zones particulièrement rouges étant celles traitées au dermastamp. Je vais prendre ma douche, suivre mon rituel post dermaneedling et prendre quelques photos.




La peau est encore rouge mais beaucoup moins. La sensation de chaleur a disparu depuis longtemps. La peau requiert un traitement très doux pendant 48 heures après utilisation d'aiguilles d'1 mm et plus. Il convient d'éviter d'exposer la peau au soleil et et, le cas échéant, de protéger sa peau avec un chapeau et un écran solaire à SPF très élevé. Une peau dermarollée exposée au soleil pourrait subir d'importants problèmes d'hyperpigmentation. Ce qui est évidemment tout le contraire de l'effet recherché dans le dermaneedling.

Cependant, le mieux est encore d'éviter de sortir. Les écrans solaires contenant de l'oxyde de zinc sont très asséchants et la peau fraîchement dermarollée nécessite beaucoup d'hydratation. En outre, l'oxyde de zinc a des propriétés anti-inflammatoires. Or, le but du dermaneedling est justement de créer une inflammation pour stimuler la réparation de la peau et donc la production de collagène. Les écrans solaires à base d'oxyde de zinc sont donc déconseillés.

Dans tous les cas, il ne faut pas appliquer d'écran solaire sur une peau tout juste dermarollée et donc "ouverte". Il faut au minimum attendre le lendemain. C'est pour cette raison que j'effectue toujours mes séances le soir, et jamais le matin. 


J'arrête cette séance de dermarolling ici. La suivante aura lieu dans 15 jours. J'espère que l'article vous aura plu et surtout qu'il aura pu apporter un peu d'aide aux personnes qui cherchent des informations sur le dermarolling.



            Et vous ? Vous avez testé ? Avez-vous eu mal ? Comment vivez-vous cela ?        


*dermaneedler, **dermaroller : Je garde ces deux néologismes pour les publications à venir. Dermaneedler et dermaroller sont deux verbes bien commodes car dire tout le temps pratiquer le dermaneedling ou le dermarolling c'est lourdingue, on est bien d'accord !


Essentiellement Vôtre
Nine



N.B. ATTENTION, je ne conseille à personne de suivre mon exemple. Je ne fais que partager  mon expérience personnelle. Pour dermaroller soi-même, il est impératif de lire et de comprendre la totalité des instructions de Sarah Vaughter, évidemment de les mettre en application et de prendre tous les renseignements et avis nécessaires auprès d'un professionnel de santé. Un dermarolling qui ne serait pas fait dans les conditions indispensables d'hygiène et de sécurité engendrerait des risques non négligeables d'infection.


Certains dermatologues proposent des séances de dermaneedling et pour une parfaite sécurité, il est préférable de s'en remettre à eux. Pour ma part, ce n'était pas envisageable. C'est pourquoi j'ai souhaité faire mon dermaneedling moi-même à la maison. Je partage mes expériences mais je n'incite personne à faire de même. Chacun est libre de ses actes et en est totalement responsable. Merci de votre compréhension.